Kinesiotaping - plastrowanie

Na ostatniej marcowej konferencji dla Położnych, która odbyła się w Kórniku miałyśmy bardzo ciekawe i interesujące zajęcia - z fizjoterapeutką , wykład i ćwiczenia dotyczyły terapii manualnej tkanek miękkich.
Panie prowadzące pokazały nam kilka sposobów łagodzenia bólu lub likwidowania obrzęków za pomocą kolorowych elastycznych plastrów.
Plastry do kinesiotapingu * przypominają swoimi właściwościami ludzką skórę, są samoprzylepne, oddychające i mają niesamowite zdolności do wspierania pracy mięśni i stawów jak i redukowania obrzęków.
U kobiet u których doszło do zastoju pokarmu można zmniejszyć ból i obrzęk piersi za ich pomocą.
Podobnie można je stosować przy problemach z obrzękiem i zastojem limfatycznym po zabiegu mastektomii, terapii blizny po operacjach ginekologicznych, jak również wspierające przy rehabilitacji ręki po zabiegu.
Te taśmy mają naprawdę duży zasięg zastosowań. O rodzajach zastosowań i o tym co to jest możecie sobie poczytać na stronie jak-dziala-kinesiotaping

My na zajęciach ćwiczyłyśmy przyklejanie na sobie, jak na pierwszy raz była to fajna ale i frustrująca zabawa, jednak do tego celu wskazany jest wykwalifikowany specjalista:)
Koleżanka która przyklejała mi taśmy nie umiała ogarnąć tematu - jakie mają być długie, a ja dla odmiany nie mogłam spamiętać które taśmy w jaki sposób przykleić...
Zawsze przy tych samodzielnych i nieporadnych próbach naklejenia plastra istnieje duże i prawdopodobne ryzyko że, oklei się wszystko na około, tylko nie to miejsce które by się chciało, tak nam powiedziała pani na początku i faktycznie wróżba się sprawdziła w jakimś stopniu. 
Sama miałam przyklejone taśmy na plecach w odcinku szyjnym kręgosłupa - tak działają przeciwbólowo i przeciw napięciowo, efekt był dość skuteczny, drugie taśmy ( nakleja się ich często kilka, niektóre naciągając , inne zostawiając nienaciągnięte zależności od urazu.) nakleiła mi koleżanka w okolicy kości ogonowej, niestety były zbyt słabo przyklejone i bardziej miałam je przyklejone do bluzki, niż do ciała. Tak że, te drugie raczej nie zadziałały. 
 Ja nie poćwiczyłam zbyt długo, ponieważ moja partnerka do ćwiczeń została porwana jako model przez wykładowcę. Była bardzo zadowolona, że to fizjoterapeutka, a nie kursantka bez wiedzy i doświadczenia się nią zajmuje.
 Z drobnych uwag - stosowanie na owłosioną skórę jest odrobinkę niekomfortowe- przy zdejmowaniu, ale idzie to zrobić prawie bezboleśnie, chociaż być może u panów z owłosioną klatą może przypominać depilację :))))

Z ciekawostek plastry, czy tez inaczej mówiąc taśmy stosuje się również u zwierząt. Zastanawiam się jak ten plaster trzyma się na owłosionej skórze takiego np konia , bo widziałam taśmy przyklejone na końskiej czy psiej nodze...

Taśmy mają różne kolory – wg terapii kolorami opracowanej przez rosyjskich naukowców ma to znaczenie, w naszej zachodnioeuropejskiej kulturze, raczej nie przywiązuje się do tego wagi.

Ale dla zainteresowanych napiszę że, czarny kolor taśm kojarzy się z siłą, różowy– ma za zadanie ogrzać ciało a plastry w kolorze niebieskim– ukoić ból. Biały/beżowy – przypomina taśmę izolacyjną i jest wielofunkcyjny, do zastosowania przy różnych sposobach oklejania.

Obecnie taśmy są produkowane również w innych kolorach jak również z wzorkami, ,można pokusić się o dobranie taśmy pod kolor sukienki. 
Wszystkie działają tak samo, jedynie te najtańsze nie są polecane do gabinetów, gdyż szybko się odklejają, mogą za to doskonale służyć do ćwiczeń.

Na pewno nie jest to lek na wszystkie dolegliwości ,ale jako pomoc dla fizjoterapeuty w terapii myślę że jest bardzo dobrym wynalazkiem.

*Kinezjologia - to nauka, która zajmuje się ruchem ciała człowieka. Z kolei taping znaczy otaśmować.