Terapia Bowena

Dziś po pracy pojechałam do mojej blogowej czytaczki ze Swarzędza  na zabieg Bowena.
Technika Bowena jest to holistyczna metoda terapii , koncentrująca się na zdolności organizmu do samouzdrawiania.
Jest jedną z technik terapii manualnej tkanek miękkich.
Może być stosowana u dzieci i kobiet w ciąży.
Polega na delikatnych ruchach wykonywanych palcami reki w określonych punktach ciała.

Tyle teorii:)
A w praktyce?
Najpierw kawa i długa rozmowa o zabiegu Bowena, stresie, dolegliwościach, stanie zdrowia, życiu i o wszystkim:)
Później masaż, jak ja to nazywam, bardzo delikatny.
Polegał na dotykaniu moich pleców, kolan, głowy, ramion i twarzy.
Odczucia?
W zdecydowanej większości przyjemnie, oprócz jednego punktu na plecach , kiedy podczas dotyku zrobiło mi się na kilka setnych sekundy niedobrze.
Miałam wizualizację podczas masażu - mój brzuch był takim wirem który mnie wciągał, bardzo to było przyjemne.
Po zabiegu czułam się zrelaksowana i wyciszona.
Zalecenia na dalszą cześć dnia  - dużo mało forsownego ruchu oraz nawadnianie.
Na tą chwilę nie odczuwam żadnej większej zmiany oprócz tego że bolą mnie mięśnie, ale podobno taka reakcja jest możliwa i szybko przechodzi.
W przyszłym tygodniu umówiona jestem na kolejny zabieg:)
Dziękuję!